Digitaalinen elämäntyyli

Digitaaliset laitteet voivat rasittaa silmiä

Digitaalinen silmien rasitus. Digitaalinen silmien väsyminen. Computer vision syndrome (CVS). Kutsutpa sitä miten tahansa, siitä on tullut yhä yleisempi ongelma niiden keskuudessa, jotka viettävät päivittäin paljon aikaa näyttöä katsellen.

Vaikka rakastammekin älypuhelimia, tabletteja ja tietokoneita, liiallinen ruutujen tuijottaminen voi johtaa silmien väsymiseen ja kuivumiseen, näön hämärtymiseen ja muihin ongelmiin. Muista puhua optikkosi kanssa digitaalisten laitteiden käytöstäsi ja mahdollisista oireistasi. Lue alta lisää digitaalisen elämäntavan vaikutuksista ja siitä, miten voit huolehtia silmistäsi.